Meditación Budista
Desde nuestro espacio atendemos a recomendarte disciplinas y profesionales que sabemos de primera mano que practican la actitud sincera, la honestidad, la ética y que tiene la formación adecuada y específica para el ámbito al que se dedican.
Y una de las herramientas imprescindibles que sentimos que nos acerca al crecimiento evolutivo y espiritual es la Meditación Budista.
La filosofía Budista se basa en las más de 84.000 enseñanzas de Buda, que tienen más de 2000 años de antigüedad.
Para ello no hace falta que seas Budista ni que te conviertas al Budismo, ya que en las clases, cursos y retiros que se realizan, se tratan temas que afectan directamente nuestro día a día.
Todos tenemos pensamientos o síntomas que nos causan daño a nosotros mismos y a las personas que nos rodean. El enfado, la ansiedad o la tristeza son estados que influyen en nuestra vida, sólo tienes que ser consciente de ellos.
Estas enseñanzas te ayudarán a obtener las herramientas y la sabiduría necesarias para MEJORAR LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES.
Si cambias tu manera de ver las cosas, las cosas cambian.