Actividades 2019-03-18T13:46:40+00:00

Actividades

Meditación.

En nuestro espacio queremos ayudarte en tu proceso evolutivo.

Una de las herramientas que te ofrecemos para ello; es la Meditación Budista.

La filosofía Budista se basa en las más de 84.000 enseñanzas de Buda; que tienen más de 2000 años de antigüedad.

Para ello no hace falta que seas Budista ni que te conviertas al Budismo; ya que en nuestras clases de Meditación se tratan temas que afectan al estilo de vida actual.

Todos tenemos pensamientos o síntomas que nos causan daño a nosotros mismos y a las personas que nos rodean.

El enfado, la ansiedad o la tristeza son estados que influyen en nuestra vida; sólo tienes que ser consciente de ellos.

 

En nuestras clases de Meditación obtendrás las herramientas necesarias para MEJORAR LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES a través de la sabiduría del Budismo.

Si cambias tu manera de ver las cosas; las cosas cambian.

Clases impartidas por Meditación y Budismo Moderno en Cádiz.

 

 

Yoga

 “Aun cuando muchas personas creen que el Yoga consiste únicamente en ejercicios físicos (las asanas o posturas que han ganado tanta popularidad en décadas recientes), en realidad éstos sólo representan el aspecto más superficial de esta profunda ciencia cuyo objeto es el desarrollo del INFINITO POTENCIAL de la mente y el alma humanas.

El propio término YOGA significa “UNIÓN”: la unión de la conciencia individual o alma con la Conciencia Universal o Espíritu.”

Paramahansa Yogananda en “El Yoga del Bhagavad Guita”.

Conoce a nuestras maestras de Yoga, Marta y Cristina.